	바른 인성을 지닌 창의적인 포천 어린이	7월 급식•영양 소식	제2021-163호
			2021. 6. 30.
			급식실: 532-0651 담당자: 영양교사

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당, 홈페이지등을 참고해주세요.
	쌀/ 가공품	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어 /가공품	갈치 /가공품	오징어 /가공품	꽃게 /가공품	조기 /가공품	두부	콩국수 /콩비지
	국내산	국내산	국내산(한우)	국내산	국내산	국내산	국산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
	축산물 : G마크 제품 사용, 채소 및 과일류 : 친환경(국내산) 제품 사용, 공산품(공동구매):국내산원재료사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣은 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다. -학교홈페이지 주소: http://www/pocheon.es.kr - 학교소식 – 급식실에 급식사진 및 여러 가지 정보들이 있습니다.

월	화	수	목	금
<행동수칙 지키기>	<안내사항>		1	2
- 급식 시작 전 손 씻기 급식 먹기 전에 마스크 벗기 - 식사중에 대화 금지 마스크 착용 후 잔반 정리하기	코로나-19로 학생간 접촉을 최소화 하기 위하여 본교 추가배식대는 당분간 미운영합니다. 밥,국,반찬 추가는 기존 배식대를 이용해주세요.	*당 저감화를 위하여 음료를 주 1회로 이하로 제공합니다.	기장밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 순대야채볶음(5.6.10.13.) 시금치무침(5.6.) 김치볶음(5.6.9.13.) 바나나크림치즈케이크 (1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 558.1/15.2/180/4.8	혼합곡밥(5.) 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.) 훈제오리볶음(1.5.6.13.) 콩나물부추무침(5.6.) 열무김치(9.13.)/귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 564.6/26.1/163.1/3.5
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완두콩밥 황태콩나물해장국(1.5.13.) 함박스테이크(1.5.6.10.) 버섯잡채(5.6.8.13.) 포기김치(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 597.5/23/130.2/3.3	발아현미밥 김치감자탕(5.6.9.10.13.) 동태강정(2.5.6.12.13.) 오이지무침(13.) 알타리김치(9.13.) 적포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 440.5/31.6/151/2.4	쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.13.16.) 미소된장국(5.6.13.) 소떡소떡 (2.4.5.6.10.12.13.15.) 포기김치(9.13.) 앙팡요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 427.6/15.7/141.8/2.3	옥수수밥(5.13.) 버섯된장찌개(5.6.13.18.) 돈육고추장불고기(5.6.10.13.) 잔멸치볶음(5.13.) 포기김치(9.13.) 깻잎김치(자율9.13.) 아이스슈(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 408.3/20.3/150.1/2.3	혼합곡밥(5.) 닭다리백숙(13.15.) 떡볶이&김말이(1.2.5.6.13.) 숙주나물무침 깍두기(9.13.) 과일화채(2.5.11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 586.6/21.5/132.9/5.4
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차조밥 갈비탕(1.5.6.13.16.) 두부양념구이(5.6.13.) 취나물볶음(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 래드글러브 * 에너지/단백질/칼슘/철 517.8/23.5/167.1/5	기장밥 어묵쑥갓국(1.5.6.13.) 코다리무조림(5.6.13.) 떡잡채(5.6.9.13.16.18.) 포기김치(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 421.8/22.6/138.7/2.2	찰밥(자율) 우동(1.5.6.13.16.18.) 콘후레이크핫도그& 케찹 (1.2.5.6.10.12.13.) 스틱단무지 포기김치(9.13.) 포도맛푸딩(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 593.9/18.5/227.9/3.2	발아현미밥 순두부찌개 (5.6.9.10.13.16.) 돈육강정(2.4.5.6.10.12.13.) 건파래볶음(13.) 열무김치(9.13.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 471.5/19.9/170.2/7.4	혼합곡밥(5.) 조갯살아욱국(5.6.9.18.) 안동찜닭(2.5.6.8.13.15.) 진미채볶음(1.5.6.13.17.) 포기김치(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 493.5/34.2/181.7/3.9
19	20	21	<무상급식지 지원 내역>
옥수수밥(5.13.) 콩나물김치국(5.6.9.13.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.) 연두부&양념장(5.6.) 열무김치(9.13.) 깜찍이붕어빵(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 515.7/23.6/162/3.2	차수수밥 쇠고기다시마무국 (5.6.13.16.) 임연수카레구이(2.5.6.13.) 쫄면무침(5.6.13.) 포기김치(9.13.) 구슬아이스크림(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 554.5/26.3/101.7/6.8	여름방학식	교육청+도청	68.06%
			시청	31.94%

7월 영양교육자료 – 식중독 예방은 이렇게

-학생, 학부모 교육자료

	식중독 예방 3대 요령 1. 손씻기 - 손을 비누로 깨끗이 씻기 2. 익혀먹기 - 음식물은 익혀서 먹기 3. 끓여먹기 - 물은 끓여서 먹기
1830 손씻기 운동 하루에 8번 30초씩 손씻기 1. 1830 손씻기 실천 ! 당신의 건강을 지켜 드립니다. 2. 1830 손씻기 실천하면 개인 질병의 90%는 예방 할 수 있습니다. 3. 만병의 시작은 손 ! 건강의 시작은 “1830 손씻기 운동” 실천!

식중독 예방의 3원칙

1. 청결의 원칙 : 세균이 붙지 않도록 청결해야 합니다.

2. 냉각, 가열의 원칙 : 세균은 일반적으로 사람의 체온(36～37℃)범위에서 잘 자라나며

5℃～60℃까지의 온도범위에서도 살아날 수 있으므로 식품은 5℃이하 냉장보관하거나

85℃ 이상으로 가열하여 먹도록 합니다.

3. 신속의 원칙 : 조리 후 2시간 이내에 빠르게 먹도록 합니다.

▣  학   교   급   식   안   내  ▣

식단은 학교사정과 물가변동에 의해 변경될 수 있습니다.화학조미료(다시다, 미원 등)는 사용하지 않습니다.

본교는 친환경 농산물 학교급식 지원사업에 참여 급식에 사용되는 농산물(과일포함)을 친환경 또는 G마크인증품을 사용     합니다. 육류는 우수축산물(G마크 인증품)을 사용하여 국내산 1등급이상만 사용하며, 쌀은 포천 관인농협 쌀을 사용하고,     공산품(장류, 밀가루, 참기름, 참깨, 들깨, 빵가루, 전분, 조청, 당면, 고춧가루, 소금 등)을 공동구매를 통하여 국산 원재료

및 식품첨가물 미첨가된 우수한 품질의 식재료를 사용함으로써 보다 안전하고 질 높은 먹거리로 급식을 제공하고,있습니다

학교홈페이지 주소: http://www/pocheon.es.kr  - 알림마당– 급식게시판에 급식사진 및 여러 가지 정보들이 있습니다.

당저감화 운동의 일환으로 과당이 함유된 쥬스류를 주 1회 이하로 제공합니다.

2021년 6월 30일

포 천 초 등 학 교 장